避免男人与女人发生“战争”的十大方法（图）

来源：网络　　作者：佚名

他或她所需要的东西和所希望的环境这也是一种很有效的加强感情的方法．如某个丈夫下班以后对家里的声音嘈杂感到非常厌烦，他的妻子于是就同意每天都保持家里一段时间的宁静，但条件是每天睡觉前丈夫要为她搓一搓背部。这种简单的协议，可以使他们彼此的要求都得到满足而感到一种存在于他们之间的爱。

      六、在头脑中重新编排一下你所不喜欢的那一幕

      一个博土常常因为回家很晚而受到妻子的责难，于是就发生了家庭纠纷。彼此都很苦闷；心理治疗专家请这个妻子设想一个这样的场面：当这个博士表示愿意早点回家，而她这时对他的早归已不是那样感兴趣了。当这个妻子对这个场面认真地想象以后，在思想上和行动上都发生了变化。她提高了独自处理日常生活的能力，不再处于等待丈夫早归的状态了。她可以很高兴地到户外做做保健操，或用电话同朋友聊一聊天，如果丈夫能早点回来的话，他们也能够很愉快地分享在一起生活的乐趣，而不再去拌嘴了。许多夫妻已经认识到，若能够想象出自我调解的情景，那么他们就能够克服困难，使自己从苦闷中解脱出来．

      七、寻找问题的实质

有时家里出现了一些事情或现象，夫妻双方都能够清楚地意识到这是不应该发生的。如一件小事，一种情绪，一次争吵等等，但这些事情常常是一种潜伏因素的征兆。对于这样的事情一定要认真进行分析，找出导致这件事情发展的内在因素，不要只注意表面现象。也许你和你的爱人已经好几年没有进行思想沟通，思想在某些问题上已出现了隔阂，也许你的意识和习惯仍停留在原来的基础上，还没有适应在你们的生活中出现的变化。也许你们夫妻之中的某一个人正在为过去的某件伤感的事而伺机报复。生活在不断地变化，夫妻之间的感情也需要不断地更新，在你的面前，生活转折的征兆已经出现，你要因势利导，就此着手建立一个更加和睦的家庭关系．

      八、不要把小事情弄大

    一管未盖上盖的牙膏，几个放在污水槽里的碟子，这些小事如果处理得不好，任其事态不断扩大，可以导致一个家庭的最后毁灭。丈夫可能很随便地把一双脏袜子扔在地板上，但是如果妻子认为他这是想以此来显示一下自己是一家之—主的话，那么，一场毫无价值的争吵就可能发生，甚至会愈演愈烈，最后达到不可收拾的地步：要解．决矛盾，加深夫妻感情，就要对事态为什么会如此发展提出疑问。如果两个人在事后能够把他们的所作所为回顾——下，还是能够找出问题的实质，使家庭矛盾得到进一步缓解的。只要不是原则性的问题，家庭矛盾的解决适合大事化小，小事化了的思维方式。

    九、有规律的制造“和谐气氛”

    美满婚姻的最大敌人是时间的缺乏。——夫妻两人最好每周花费一点时间找一个僻静的地方聊一聊。开始时可以谈谈一周来夫妻双方对家庭环境有何感觉，谈谈对一些事情的看法。只要能提出改善夫妻关系的建设性意见，夫妻双方都能够感到愉快。利用这段时间去解决一下双方对某些事情或行为的疑惑，最后还可以谈一谈各自的理想和愿望。

    十、如果你的丈夫或妻子不想进行心理治疗的话，你自己去

    有时夫妻中可能有一方不想求助于他人来帮助调解家事纠纷。例如，丈夫不愿意在别人面前暴露自己婚姻中的矛盾，这时妻子自己应当去进行心理治疗。一旦她开始进行治疗，她的丈夫也可能随后而来，因为他也想知道治疗是怎样进行的，也想讲一下自己的理由。即使丈夫固执地不肯治疗，妻子自己进行心理治疗也可以使矛盾得到缓和，使家庭关系得到改善。