夜泡温泉，健康休闲不分季节

来源：网络　　作者：佚名

　　大贤罗素曾经说过“参次多态乃是世间幸福的本源”，春花、夏雨、秋实、冬雪，在旅游者的心中都各有一份精彩。广东人去北方看雪，北方人来南方寻绿，旅游就是寻找那份不一样的精彩。
　　现代的旅游者，在旅游中追求的是一种独特的旅游体验。美丽的风景，旅游者会把它装在记忆里带回家，休闲度假却是美好人生里不可缺少的一段生活。温泉旅游是一种休闲生活方式，只有不断丰富温泉旅游内涵，使旅游者拥有更多不同的旅游体验，温泉旅游才会愈来愈精彩。
　　休闲度假旅游有淡旺季之分，但不应有季节的局限，因为休闲是不分季节的。温泉旅游是一种以健康为核心的休闲度假旅游项目，人们的健康需求也是不分时间的，如果企业能适应旅游者休闲度假需求的季节性变化，温泉旅游的发展就不会有季节局限性。珠海御温泉渡假村推出的夜泡温泉，就在夏季受到了许多旅游者的认可，经过数年的经营，夏季“夜泡御温泉”已成了许多人消暑休闲的新选择。夜泡温泉不只是企业延长营业时间那么简单，冬季要温暖，夏季要消暑，适合旅游者需求的旅游项目才会被市场所接受。“夜泡御温泉”引导的就是一种新的健康休闲方式，它包括休闲度假、健康养生、自然运动、温泉SPA、文化体验五大旅游内涵。

　　一种健康的消暑休闲
　　夏季天气炎热，人容易疲劳，工作效率低，是最需要休闲的季节，所以欧美发达国家许多公司都将带薪年假安排在夏季。一般旅游者可能认为夏季泡温泉太热，其实大多数温泉度假村都位于效外山野，夏夜凉风习习，气温舒适，非常适宜露天泡温泉。正如夏天用温水冲凉比用凉水更能带走体内的热量，使人感觉凉爽一样，夏季夜泡温泉，出一出汗，尔后在清风中散尽全身的暑气，比吹空调、喝冷饮更能消暑气、也更有益于身体健康。所以夏夜泡温泉是一种“顺四时，适寒暑”的健康消暑休闲方式。新的健康休闲方式需要培养引导消费市场，其实旅游者是乐于尝试新鲜事物的，因为喜欢旅游的人通常都有很强的好奇心，只要服务和产品真的能为消费者带来益处，就会得到市场的认可。事实上在御温泉，“夜泡御温泉”这种健康休闲方式已得到了多数旅游者的认同，虽然炎热的白天御温泉渡假村人不多，但员工们还是心情愉快的忙碌着，因为客房早就被预订一空，他们正为“夜泡御温泉”的客人进行服务的准备工作。

　　夏季养生的好选择
　　东汉《温泉赋》中曾提到：“有病厉兮，温泉泊焉”，富含多种矿物质的温泉自古以来就被人用于健康养生。中华养生学认为“夏天心火旺、肺气衰，应晚睡早起”。既然晚睡早起，夏季睡眠健康就更加重要，而泡温泉可在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，泡后可起到改善睡眠质量的效果，使人第二天精神焕发。夏季人容易缺水，脱水是夏季健康的大敌，夏季疲劳烦躁也是一种体质轻度脱水的表现。在夜间，全身机能处于休息状态，正是最佳的补水时节。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，浸浴39℃的左右的温泉水，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，近来温泉SPA的流行正是因为这个道理。

　　静态健体运动
　　运动有益身心健康，但过量的运动却可能会加重各器官的负担而适得其反，特别是对于不常运动的人来说，多大的运动量适合自己其实很难掌握，偶尔运动一下带来的可能不是健康而是几天的肌肉酸痛。运动生理学显示，最好的运动时间是一早一晚。夏天夜泡温泉，可以增加全身的血液循环促进新陈代谢，是一种静态的自然运动，而且因为浮力的作用，人的肢体和器官处于最小的负荷之下，在水的保护中安全是绝对有保障的。休闲与运动相结合是当今的健康潮流，运动的方式有许多种，但对于不常运动的人和处在“亚健康状态”下的人