再婚后如何重新寻找“性福”

　　旧梦难重温型

　　再婚后，我常会不自觉地把丈夫性生活中的表现与前夫比较。我发现，丈夫很不重视前戏，性爱有点像为他自己服务的感觉。这种“变了味儿”的性生活总让我有种缺憾感。

　　很多再婚夫妇都有怀旧心理，不自觉地在很多方面把新旧配偶进行比较。如果这种情况出现在性生活当中，则会使双方在性活动时不能全身心地投入，影响性生活满意度。

　　要解决这一问题，首先需要把你的精力放在发掘现任丈夫的优点上，不要与已经过去的经历进行比较。其次要积极进行沟通。很多优秀男性并不懂得在性生活中满足女性的性需求，所以挑个性爱过后两人都很放松、满足的时候，告诉男方“如果下次你……做就更好了”。两个人越放松，产生默契的几率就越高。和谐的性生活不可能是一蹴而就的，你要给对方适应的时间。

　　年龄不般配型

　　我今年60岁了，不久前再婚，夫人小我10多岁。说实在的，我虽然很爱她，但总忍不住担心，如果她的性需求我无法满足，该怎么办?

　　因年龄悬殊造成的性问题十分常见。老夫力不从心，少妻意犹未尽，长此以往，会让男方自卑，女方后悔，逐渐给婚姻埋下隐患。

　　这种夫妻组合，生理上的差距是无法逆转的，因此性问题的调适主要靠真诚相爱，互相体谅。过性生活时 选择的时间和体位，应多照顾年老一方的需求。60岁以上的男性和50岁以上的女性难免出现勃起功能障碍、早泄、阴道干涩等性功能障碍，这时不可讳疾忌医，应尽早求治。另外，老年人的性生活多为了满足接触欲和抚摸欲，因此常拥抱和爱抚更重要。

　　久不适应型

　　离婚5年后我才重新找到另一半。婚后我发现，面对爱人，我竟然勃起困难了。我刚四十出头，难道以后就无法过性生活了吗?

　　久不过性生活，无论男女都需要有一个适应过程。就像很久不骑自行车，再次摸车总会有点生疏。但你要相信，技能已经“烂熟于胸”，重新找回感觉只是时间问题。只要你能完成正常的自慰，过夫妻生活是没有问题的。

　　其实，很多再婚女性也会遇到同样的问题，很多人甚至还会像初婚那样因忧虑而产生阴道痉挛。正是这种对再婚性生活的畏惧心理，使原本自然的性反应受到抑制，造成性生活失败，反过来又增强了这种忧虑，形成恶性循环。

　　这时候，另一半的体谅和引导是最重要的。如果经过两三个月的自我调节仍无明显改善，可向性治疗专家或医生求治。

　　无法释怀型

　　我跟前夫感情很好，三年前他因病去世，我调整了好久才再婚。但面对丈夫的性要求，我总有种对不起前夫的感觉，请问我该怎么办?

　　中年丧偶，很多人会因悲伤而回避重建家庭。即使重新走入婚姻，他们中的很多人，尤其是女性，也会有一种内疚感，觉得对不起原来的配偶，这会对再婚后的性生活产生负面影响，严重者可引起某些性功能障碍。

　　其实，从丧偶的阴影中走出来，重新开始幸福的生活才是对已故配偶的最大慰藉。你可以从多迎合丈夫的其他需求入手，在生活的其他方面多建立默契感。例如他喜欢钓鱼，你可以陪他一起去;他喜欢打球，你即使不打，也不妨常到场边坐坐。两人默契度越高，再尝试性生活时就越容易。必要时还可寻求心理专家的帮助。