泡温泉知识：浸温泉的十二大禁忌

　　浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦！只是有一些事项要注意而已。

　　我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：

　　一、 肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。

　　二、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。

　　三、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

　　四、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。

　　五、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。

　　六、营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。

　　七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。

　　八、有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快的变衰弱。

　　九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。

　　十、女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。 

　　十一、浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久

　　十二、如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
　　

　　温馨贴士：
　　1、由上面的注意事项可以让我们知道浸温泉并不是你想浸就可以浸的。所以要浸温泉之前，要先看自己的身体状况来决定，免得乐极生悲；
　　2、浸温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患〈如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者〉孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜浸温泉，如果一定要浸，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适；
　　3、高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿浸温泉。