作者:佚名       来源于:中国旅游风景名胜网

 对于很多新妈妈来说,说再多哺乳过程中催乳注意事项跟小技巧都是虚的,还不如来点实际可行的中药知识。哺乳期的妈妈,身体虚弱,奶水不足,中医建议食补重于药补,药膳食疗是中医医疗的特色,尤其是产后的体质调理。中药中具有通乳作用的药物有很多,今天,就跟大家先列举几种供参考,妈妈快收藏起来吧!

1:健脾养胃之中药——适用于食欲不振,食而无乳少乳者

白术6—15克

陈皮6—15克

茯苓10—15克(安神健脾)

山药10—15克(肾虚)

鸡内金6—10克 (补胃气)

神曲6—10克(和胃解表)

山楂:6—10克 (炒山楂回乳,生山楂健脾开胃)

2:养血活血之中药——适用于血虚,血於者

当归10—15克 (当归头补血,当归尾活血)产后大出血禁用归尾

川穹10—20克

熟地10—15克

阿胶10—30克

桃仁10—12克(活血)

益母草10—20克

乳香—没药(活血化於)

白芍10—12克 (缓急止痛,入肝脾血分,乳头刺痛堵塞这用)

3:安神助眠之中药——适用于失眠难寐,焦虑者

酸枣仁6—15克

远志6—15克

4:清热解毒消肿之中药——适用于乳房胀痛,硬结有热感者

黄芩6—15克(大便粘稠,湿热重,反复发烧,)

金银花10—30克(清热解毒去炎症)

连翘10—30克)(普通肿块)

蒲公英10—30克(普通肿块,有催乳作用清热效果很好)

5:常规配用药:

桔梗3—12克:载药上行以通络

甘草3—10克:调和储药之用

产后中药催乳秘方

通草:通草为常用中药之一,有清热利湿、通气下乳之效。《滇南本草》认为能“明目退热、催生、下胞、下乳”。本品有利尿及促进乳汁分泌的作用。常用于湿热引起的小便不利,对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效,常与王不留行、穿山甲配伍煎服。

路路通:有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛,常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用,通乳效果极佳。

王不留行:有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效,被誉为妇科通乳良药。《本草纲目》载:王不留行能走血分,乃阳明冲任之药,俗有“穿山甲、王不留,妇人服了乳长流”的谚语,是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通,配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者,则配黄芪、当归。王不留行还能补气血以增加乳汁,对乳汁不畅引起的乳腺炎也有很好的治疗效果。

漏芦:漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤,恶疮疽痔,湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛,经行不畅,皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

穿山甲:有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。《本草纲目》认为其“通经脉、下乳汁、消痈肿、排脓血、通窍、杀虫”。“穿山甲入厥阴、阳明经,古方鲜用,近世风疟、疮科、通经下乳用为要药”。本品能疏通气血而下乳,因气血雍滞而乳汁不下者,可单用,或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者,配伍黄芪、当归等益气药同用。

玉米须:当食用成熟之玉米须,秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。常用量30—60克,水煎服。乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚炖服1日2次。

桑寄生:有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛,可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

几种常用的催乳药膳

通草鲫鱼汤

原料:通草5克、姜2片、白鲫鱼1条、月子米水一瓶。

制法:把白鲫鱼放入锅内用油煎黄,再加入适量开水,然后放入通草、姜及月子米水一瓶,用文火炖40分钟。

用法:取出炖好的白鲫鱼,加盐调味后即可食用。每日一剂。

功效:本方具有通乳、生乳及避免乳汁淤积的功效。

王不留行鸡汤

原料:公鸡500克、王不留行6克、姜2片、月子米水一瓶。

制法:把切成块的公鸡与王不留行、姜及月子米水一起放入炖盅,隔水炖(把炖盅放入装有水的锅中,然后用文火给锅加热)2小时。

用法:鸡汤炖好后,加盐调味后即可食用。每日一次。

功效:本方具有促进乳汁分泌及使乳腺管畅通的功效。

通草花生猪骨汤

原料:猪骨500克、通草6克、姜2片、月子米水一瓶。

制法:把猪骨与通草、姜及月子米水一起放入炖盅,隔水炖(把炖盅放入装有水的锅中,然后用文火给锅加热)2小时。

用法:猪骨汤炖好后,加盐调味后即可食用。每日一次。

功效:猪骨具有补气补血,生乳的作用,花生益气补虚,加上通草后催乳效果更强。




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