作者：佚名       来源于：中国旅游风景名胜网

 在给咳嗽宝宝进行饮食调理时，父母要提前了解咳嗽时哪些食物可以吃，哪些吃了对宝宝的咳嗽不利，这对于维持宝宝的良好的家庭护理非常重要。因此，这7条饮食禁忌，父母应该知道。

 
 
 
宝宝咳嗽有痰咳不出怎么办？7个饮食禁忌，别再让孩子受那么大罪
 
1、忌寒凉食物
 
宝宝咳嗽时，不适合喝冷冻饮料或冷饮。中医讲，形寒饮冷则伤肺，意思是外感寒邪、冷食冷饮可导致肺脏损伤，宝宝咳嗽多是由于肺部疾病导致的肺气不能宣通、肺气上进所致。所以，给宝宝的饮食如果过凉，就易引起肺气闭塞，加重症状，长久不愈。
 
2、忌吃橘子
 
不少人感觉橘子可以化痰止咳，让咳嗽患儿多吃橘子“缓解”症状。橘子皮确实有止咳化痰的功效，但果肉却多生痰生热，不利于宝宝的症状的解除。现实生活中，宝宝不可能只吃橘子不吃果肉。
 
 
3、忌肥腻味厚食物
 
咳嗽在中医上认为是肺热所致，儿童更是如此。宝宝的日常饮食，如果吃多了肥甘味厚的的食物就会产生机体内热，使咳嗽的症状加重，宝宝的痰多且黏稠，不易咳出。如果是哮喘患儿，吃多了肥甘食物，可引起痰热互结，对呼吸道的畅通形成障碍，使哮喘的症状加重，日久难以痊愈。也不可以吃太多油炸食品，儿童咳嗽的时候，其胃肠功能处于薄弱状态，这些食物可加重肠胃负荷，还有加重内热和湿气的作用，产生更多痰液，让咳嗽的恢复更加困难。
 
4、忌腥鱼虾蟹
 
不少人了解宝宝咳嗽时，不可食用发物，如鱼腥，它对风热咳嗽具有最大的影响。咳嗽儿童在吃鱼腹食物后会加重咳嗽症状，这是由于鱼腥味会刺激宝宝的呼吸道，或宝宝对鱼虾食品的蛋白存在过敏相关。对一些蛋、鱼过敏的患儿需多加小心，白鲢和带鱼对他们的咳嗽影响最大。
 
 
5、忌酸甜食物
 
酸食可以起到敛痰的作用，让痰不容易被咳出体外，导致宝宝的咳嗽病情加重，难以痊愈。宝宝咳嗽严重时，不可吃香蕉、苹果、橘子、葡萄等水果，吃甜食会生成更多内热，不宜治愈炎症。民间有冰糖雪梨治疗咳嗽的说法，这种方法感冒初期使用是不恰当的。
 
6、忌食瓜子、花生和巧克力等
 
以上这些食品含有较多的油脂，食用后易滋生痰液，加重咳嗽症状。
 
7、忌食用补品
 
很多父母给虚弱体质的宝宝服用一些滋补品，如灵芝、人参等，但是咳嗽没有痊愈之时，不宜食用补品，避免咳嗽难以治愈。
 
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