作者:佚名 来源于:中国旅游风景名胜网
对于血糖原本就比较高的人群而言是非常苦恼的,因为糖尿病这种疾病对于平时喜欢吃一些甜食,或者是进食量非常多的人群而言,是非常痛苦的事情,很多时候根本就没有办法能够完美的控制自己食欲。所以有人就开始疑惑了,血糖高的人早上还能喝豆浆吗?喝豆浆之后有好处吗?
其实这里需要具体问题具体分析,为什么这么说呢?因为根据每个人的口感以及喜好不一样,可能有的人喝豆浆的时候是需要加糖的,而有的人喝豆浆就只摄入豆制品本身,而不需要加入其他的一些辅料,比如蔗糖、蜂蜜或者是冰糖等。如果高血糖的病人是纯喝豆浆,不加入其他的辅料成分的基础上是可以适当的摄入一些豆浆的,因为豆浆原本就是一种高蛋白质含量的食物,对于血糖本身不会有多大的影响,只要控制的适当,是不会在短时间内造成血糖突然飙升,从而不利于高血糖病人的血糖控制。
而如果说在豆浆中加入了其他的一些辅料成分,比如说蔗糖或其他任何糖分的话,那么这时候就需要注意了,最好是不要饮用,否则的话可能会使得血糖在短时间内迅速飙升,因为这种液体类的一旦进入胃肠道之后,会在短时间内被迅速吸收,这也是不利于身体的血糖控制的。
另外我们要注意,糖尿病病人由于在长时间的高血糖损伤下,有可能会损害到肾脏的健康,比如说出现糖尿病肾病,而肾脏一旦出现了一定程度的功能下降,必然会引起其他的疾病的紊乱,比如说出现一些高尿酸或者痛风发作,那么这时候我们就需要注意,无论喝豆浆的时候加不加糖,或者说这些豆浆中是否含有糖分,我们都需要注意在尿酸升高的情况,这些豆制品最好不要摄入,否则一旦痛风发作,也会对病人的生活造成很大的影响,甚至有的人会“痛不欲生”。
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