作者:佚名       来源于:中国旅游风景名胜网

 品尝天下美味是很多人的梦想,但很多时候往往因为我我们自身的原因,给身体带来不良后果。

不同的食物在性味上有差异,尽管每种食物都有其可食性和营养功能,但因为人体状况各异,因而人们对饮食的需求与避免也不同。饮食禁忌就是从养生的角度研究不同的人所应避忌的饮食,又称食忌或忌口。

“医圣”张仲景说:凡饮食滋味,以养于生,食之有防,反能为害。所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则益体,言则成疾。

综合医学对饮食与疾病的禁忌所累积的经验,小忧药师整理了各类常见病症的饮食宜忌表。

发热病人:忌吃辛辣、油腻食物,如姜、椒、肥肉、酒类等。

久病之人:忌吃猪头肉、母猪肉、鹅肉、海鲜类等。

胃脘胀满、呕吐、恶心:不宜吃甜食,如饴糖、砂糖、甘蔗糖。

疮痈肿毒病人:忌吃羊肉、海鲜、蟹及辛辣、刺激性食物。

贫血患者:忌吃辛辣、刺激性强的食物。

有出血现象的人:忌吃辛辣食物。

咳嗽痰多患者:忌吃酸涩食物,如杨梅、石榴、樱桃、梅、杏、李、山楂、木瓜等。

痢疾初愈:忌饱食及吃甘甜、滑利、生冷、瓜果、动物血等。

大便稀薄者:不宜常吃肥肉。

热性病者:忌吃公鸡。

脾胃虚寒者:不宜吃柿子。

内热较盛者:忌多吃荔枝。

高血压患者:忌吃产气及性热的食物,如红薯、萝卜、狗肉。

糖尿病患者:忌吃易使血糖升高的食物,如蜂蜜、果酱、土豆、红薯、粉条、板栗、热茶等。

胆结石患者:忌吃高胆固醇和高脂肪的食物,如狗肉、羊骨髓、牛骨髓等。

肝炎患者:忌吃富含脂肪、甜腻的食物,如猪肝、肥肉、鱼子及甜点等。

肥胖症患者:忌吃高能量食物,如薯片、罐头、巧克力、奶油等。

为了自己和家人的健康,在发病期间一定要对上述食物忌口。感谢你的关注,我会分享更多养生的生活妙招,希望我身边的每一个人都不受病痛折磨,幸福健康。




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