作者:佚名 来源于:中国旅游风景名胜网
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鹌鹑:经常吃鹌鹑肉不进可以减肥,同时还可以降低自己的胆固醇,而本身肥胖的人
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乌鸡:乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品
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乳鸽:在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子汤,可使人精力旺盛、容光焕发。
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羊肉:羊是纯食草动物,肉质非常的细嫩易消化,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多
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