营养师劝你尽量不吃，很多人还不知道

天气越来越冷了，人们开始了各种各样的进补，想着多吃点肉迎接更寒冷的季节。每天光在家里吃还不够，还会去外面寻找美食寻找刺激。正所谓“病从口入”，你想到乱吃的后果了吗？

对于以下这几种容易有寄生虫的美食，营养师劝你最好少吃，但还有很多人是乐在其中的，看看你是不是？

美食螺蛳，容易暗藏寄生虫：

在外面就餐很多人都喜欢点奇奇怪怪的美食，有的人就偏爱螺蛳，尤其是吃饭喝酒的人，螺蛳成了他们的最爱。但如果我们是在外面的小摊小贩就餐，售卖的螺蛳，我们并不知道是不是完全煮熟的。

如果是没有完全成熟的状态，即便是有一点生，里面也可能存在致病菌，或者是寄生虫。吃了这样的美食，虽然过足了嘴瘾，可到事后难受，想必也是大家不希望的。

如果大家实在是嘴馋了，大家可以去买一点，回来之后充分的加热或者是煮熟之后再去吃，还是有一定安全保障的。

美食醉虾，容易暗藏寄生虫：

大虾是营养非常高的食物，无论是河虾还是海虾，口感都非常鲜美，深受人们的喜爱。而且醉虾还一直都是上海等地带的传统名菜，且非常强调的是，这里面一定要用的就是活虾。

有的做法还会把活虾放在酒里面，侵泡大虾之后里面的虾肉嫩滑，且酒的味道非常醇香。但对于我国向来就吃熟食的人，这样的食物就不要轻易的选择了。

尤其是活的大虾，生活在海里面，所接触的环境比较复杂，且虾肉还有可能感染致病菌、寄生虫。所以，对于肠胃不好的人就不要贪图活虾肉的口感了，吃的话也要把虾肉完全烹饪成熟，这样我们吃起来才是非常安全的。

没有彻底烹饪熟的牛排，容易暗藏寄生虫：

牛排是外国人喜欢吃的肉类，在西餐中最不能少的就是牛排。如果你去吃西餐，往往服务员也会问你要做几分熟的，人们会回答7分、8分、5分。

感觉这样是很洋气的做法，但为了我们的身体健康考虑，是不建议大家吃没有完全成熟的牛排。如果是大饭店，且肠胃健康的人群吃了还可能会消化。

可如果是肠胃不好，在牛排没有完全的成熟下食用，吃后还容易出现腹泻，有问题的牛排，还有可能出现感染寄生虫的危险。