作者:佚名       来源于:中国旅游风景名胜网

黄芪是药食同源里被炒得比较热的一味药材,的确也有不少人喝黄芪水受益良多,但也有些人不太适合。那么平时想喝黄芪水,又不知道怎么搭配,这应该是很多人的通病,毕竟不是学医,不太敢随便试。有的时候可能是被别人吓的,说中药剂量相差一点点会有很大的不同。另外一个可能是看电视多了,觉得既好奇又神秘。但实际上黄芪是属于相对安全的一味药材,所以在配比方面,一般情况下差别不大,当然是不适合的人喝了不适合的剂量问题就大一些。我们就简单来聊聊黄芪吧,因为黄芪的功效主要还是以补气为主,所以我们就拿补气先说。

如果是气虚,又相对容易怕冷的人,平时可以黄芪配当归、枸杞、红枣一起泡茶喝。比例的话,每个人根据自己想多补气一点,还是加强补血效果。如果是想补气多一些,黄芪多一点,比如黄芪:当归为2:1,或者3:1都可以,枸杞、红枣和当归也一样。

如果是气虚,但又容易上火的人,平时可以黄芪配西洋参、麦冬、生地、玉竹等一起泡茶喝。比例的话,一般黄芪和西洋参1:1基本算是不热不凉,但如果体内相对燥热一些,西洋参多放点。大家也可以自行尝试,比如麦冬2份,黄芪1份,不同的比例去调整。

如果对于自己什么体质不清楚,就是想喝喝黄芪水,补补身子,那可以将黄芪和枸杞1:1来试。喝着觉得上火就换个凉些的,比如黄芪和西洋参1:1,或者把枸杞、西洋参的比例放大一些。

如果自己是经常熬夜的人,觉得需要养养肝,可以黄芪配菊花、枸杞一起;

如果是经常讲话,喉咙痛的人,可以黄芪配玄参、麦冬一起;

如果是经常抽烟的人,可以用黄芪配芦根、甘草一起;

如果是经常喝酒的人,可以用黄芪配桑叶、葛花一起;

如果是有血脂高的人,可以用黄芪配荞麦、丹参一起;

如果是有血糖高的人,可以用黄芪配石斛、知母一起;

如果是有血压高的人,把黄芪换成西洋参,配以罗布麻、绞股蓝一起;

如果是有肥胖或超重的人,可以用黄芪配荷叶、山楂一起;

很多人可能会觉得黄芪哪有那么多的功效,看上面的内容,好像黄芪什么都能治,看似如此,实际却不是。人体无非气血阴阳,黄芪味甘性温,所以它是属于阳性的,黄芪功效主要还是补气为主,佐以这些补血、养阴、降火、祛痰等一起,可以作用变得更加广泛。但是,有感冒、发烧的人,或者有肺热咳痰的人,经常便秘上火的人,脾气大容易失眠的人,最好别吃黄芪,因为黄芪比较热性,容易加重感冒,或者加重体内的热。





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