会吃的人最健康，坚持吃3种食物，排毒清肠美容护肤，好处多多！

大家好，我是中医孙医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的资讯。

实验证明沙棘提取物对肉瘤、淋巴细胞，白血病等具有明显的治愈效果和防治功能，此外，其对人类白血病细胞株（K562）及人类胃癌细胞株7901均有直接的杀伤作用。

阳

荷是一种野菜，不同于其他绿油油的野菜，阳荷整体偏紫红色，并且营养价值很高。但是阳荷并不常见，相信大多数人也是第一次听说这种野菜，下面为大家介绍的就是阳荷的做法和阳荷的功效。

菠萝营养价值很高，它本身含有大量的水分和VC，而且闻起来的味道也是特别诱人。菠萝虽然好吃，但是吃的时候舌头和嘴巴会非常的不舒服，这是因为它含有的菠萝蛋白酶起得作用，它是一种可以破坏肉纤维的一种物质，所以吃菠萝的女生一定要用盐水泡一泡。