作者：佚名       来源于：中国旅游风景名胜网

 春天是万物生长的季节，春回大地，鸟语花开，正是宝宝长身体的最好时机！因此，妈妈们在此时一定要注重宝宝每一天营养摄入的丰富与均衡。每天一款宝宝辅食，吃得开心又健康！

 
 
季辅食推荐
 
莲藕羹
 
1、准备一根莲藕，将莲藕清洗干净，去皮，切成小块。
 
2、将切好的莲藕块放入搅拌机当中，再加入适量清水，搅成糊状。
 
3、将搅好的莲藕糊，放入到小锅当中，用小火慢慢熬煮。
 
4、在熬煮的过程当中，需要一边用勺子轻轻搅拌，煮好后即可食用。
 
 
苹果山药泥
 
1、将苹果和山药清洗干净，去皮，切成小块，一同放入搅拌机中，搅成泥状。
 
2、然后放入蒸锅中蒸熟，美味的苹果山药泥就可以出锅了。
 
 
蜂蜜橘糊
 
1、将橘子洗干净，去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内研碎。
 
2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味即可。
 
 
干酪面包粥
 
1、将面包的边沿剪掉之后撕成碎片，干酪切碎备用。
 
2、将米饭入锅加牛奶煮至粘稠后加碎面包同煮。
 
3、煮成糊状后加入干酪，干酪开始溶化时将火关掉，焖片刻后开锅盛盘即可。
 
 


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