枸杞与它是“天生一对”，连喝3天，肾变满了，肝也变干净了－中国温泉旅游度假网（人间天堂）

枸杞与它是“天生一对”，连喝3天，肾变满了，肝也变干净了

现在很多刚出社会的年轻人都是非常拼的，觉得应该趁着年轻在事业上争取有更大突破，而且假如你不努力的话，可身边人都在进步，那么你就会落后，这是很多年轻人都有的紧迫感，所以会在工作中投入大量的精力，有些工作也需要跟客户应酬洽谈，所以经常会有在酒桌上喝趴下的情况，还有的人加班熬夜经常到十一二点，其实这是在提前消耗自己的身体，所以很多人明明还很年轻，但却发现自己的身体素质远远不如几年前，这时人们才开始将养生重视起来，而且很多人会采取食疗养生的方式，通过借助一些养生食材来恢复身体健康，最常见的要数枸杞了，它适合大部分人食用，而且也非常好制作，只要在喝水时丢几粒枸杞进去就好了，而且在煮粥煲汤的时候，人们也会加一点枸杞作为配料，但很多人不知道，我们可以将枸杞搭配其他食材一起泡水，能带来一些意外之喜哟。

1、枸杞+辣木籽

现在很多年轻人，办公桌上都会放着一袋枸杞，喝水时抓一把进去，水的口感会变得清甜，而且色泽也更好看，更重要的是营养价值也会提升，现在很多上班族加班是常有的事，这时就免不了加班熬夜，但要知道熬夜可是会错过排毒的最佳时期的，这时肝脏内就容易毒素堆积，而睡前喝上一杯枸杞水的话，或许能稳定毒素不再增长。而且我们也可以往枸杞水里加入一点辣木籽，对于增强体质是有一定帮助的。

2、枸杞+龙眼

龙眼是很多老年人常吃的一种水果，经常吃的话能提高脑部活跃性，让思维变得更加灵活，防止老了以后出现痴呆的情况。我们身边总存在着一些有失眠症状的人群，常喝用龙眼和枸杞泡的水，在缓解失眠的同时，还能将体内多余毒素和湿气排出，提高我们的肝肾功能，让身体各器官变得健康起来。

3、枸杞+山楂

最近的天气每天都非常热，一热的时候就容易没有食欲，若是什么都不吃，对身体健康可是没有好处的，我们可以常用山楂泡水喝，能有效开胃消食，也可以将山楂和枸杞一起泡，能很好的排毒化瘀，排出肝脏和肾脏里的毒素，有助于补满肾气，帮助男性朋友恢复身体健康。