产妇不能吃母鸡

很多人都不知道，产妇在月子期间不能吃母鸡，这是因为母鸡性质温热，容易助火上升，而且含有很多的脂肪，容易引起消化不良。下面就来详细介绍一下为什么产妇不能吃母鸡。

1.滋阴不足

产妇在产后身体虚弱，滋阴不足，母鸡性温，容易助火上升，导致体内阴气不足，容易引起口干舌燥、心烦口渴等症状。

2.含脂肪过多

母鸡的肉质肥嫩，含有丰富的脂肪，容易引起肠胃不适，加重产妇的负担。产妇在产后需要适量的蛋白质和维生素，然而母鸡的营养成分过于丰富，容易形成负担，影响产妇的恢复。

3.易引起皮肤过敏

母鸡的肉质中含有较多的鸡毛蛋白，容易引起皮肤过敏，瘙痒等不适症状。对于产妇来说，在月子期间身体处于敏感状态，需要避免食用容易引发过敏的食物。

因此，产妇在月子期间应该避免食用母鸡。如果吃鸡肉，最好选择去皮、去油、去骨的鸡肉，不要选择太油腻的部位，并且尽量不要油炸烹制。为了保障产妇和宝宝的健康，应该合理搭配食物，均衡营养，在产后逐渐恢复身体健康。